2021-ben újra tanfolyamok!
Nálam is elindult a 2021-2022-es tanév!
Következő időpontok:
Részletek az jelentkezés, árak menüpont alatt találhatók.
Ebben a nehéz, és mindenki számára veszélyes időben a legtöbb, amit megtehetünk,
hogy kívül-belül erősítjük magunkat!
Az alábbi videóban egy vezetett relaxációt hallhattok.
A már jól ismert 3-ról 1-re módszerrel lemegyünk alfába, majd….
Szappanbuborékból készítünk egy védőpajzsot magunk köré,
amely minden, számunkra káros dologtól megvéd bennünket.
Hallgassátok szeretettel!
Az agykontrollról röviden:
Jelen írásomban szeretném röviden leírni az agykontroll lényegét, valamint a gyermekek számára gyakorolt hatását.
A két agyfélteke különböző területekért felel.
Iskolai vonatkozásban:
A bal agyfélteke (Gyermek nyelven Vilmos) területei a racionális témák, tárgyak, így a matematika, írás, olvasás, stb.
A jobb agyfélteke (Vili) pedig a mozgás, vizualitás, álmodozás, játék, mozgás, zene területeiért felel.
Az alvás és ébrenlét közötti, úgynevezett ALFA állapotban a két agyfélteke sokkal hatékonyabb és közvetlenebb kapcsolatban áll egymással. Ez a szint a relaxációs szint.
Az agykontroll lényege tulajdonképpen:
Hogy megtanítsa a gyermekeknek ennek a szintnek az elérését (nemcsak az esti elvalvás és reggeli ébredés előtt, hanem tudatosan)
TANULÁSBAN: Ismerve a két agyfélteke területeit, összekapcsolásukkal számtalan jól működő módszert tanít:
- A képalkotás és játék segítségével (Vili) memóriafejlesztő technika
- A tananyag gyors megjegyzéséhez úgynevezett gondolati térkép készítésének technikája
- Az alfa állapotot felhasználva sokkal gyorsabb tanulás (Csukott szemmel hallgatni a tananyagot és közben vizualizálni a hallottakat, mint egy filmet)
- A már megtanult ismeretek „előhívásának” képessége
- Felelés, dolgozat, verseny helyzetekben a stressz oldása, kezelése, lámpaláz megszüntetése
Iskolai területeken kívüli jótékony technikák:
- Ébresztőóra nélküli önálló ébredés (az agy így előre be tudja állítani az alvás fázisokat, REM fázisokat)
- A stressz okozta hasfájás és fejfájás megszüntetése
- Pozitív gondolkodás és hozzáállás kialakítása
- Hitet önmagukba, és céljaik elérésébe
- …És még számos hasznos módszer
Ha úgy gondolja, hasznos lehet gyermeke, tanítványa számára ez a tudás, keressen bizalommal!
